El presidente Peña inauguró obras que triplican la capacidad de atención oncológica en Villa Hayes
El Hospital Regional de Villa Hayes vivió un día histórico con la inauguración del Pabellón Oncológico “Iván René”, que triplica la capacidad de atención del centro asistencial, brindando esperanza a cientos de pacientes que luchan contra el cáncer en el Chaco paraguayo. El acto fue encabezado por el presidente de la República, Santiago Peña, quien escuchó testimonios de los familiares de pacientes. “Cuando convertimos el dolor en amor, somos capaces de generar algo muy importante”, señaló el mandatario. La nueva infraestructura fue posible mediante la cooperación de la Gobernación de Presidente Hayes y significó una inversión de 2.800 millones de guaraníes. El pabellón cuenta con 14 sillones de quimioterapia, cuatro consultorios y modernas salas de recuperación y procedimientos. “Este pabellón marca un ´antes y un después´ en la atención oncológica de Presidente Hayes”, aseguró la directora de la Región Sanitaria de Villa Hayes, Dra. Amanda Núñez. Desde 2021, más de 3.100 quimioterapias y 4.500 consultas oncológicas se han realizado en el lugar. En un emotivo momento, la paciente oncológica Miguela Cano compartió su testimonio y agradeció a las autoridades. “Estamos emocionados por esta obra que mejora nuestra calidad de vida. Gracias al presidente, a la Gobernación y a todo el equipo médico por hacerlo posible”, expresó. Acompañado de la ministra de Salud, María Teresa Barán, y de autoridades locales, el presidente de la República aseguró que su gobierno busca priorizar a las personas por encima de cualquier interés político. “Yo me juramenté que jamás pondría un interés político antes que las personas”, subrayó. Por su parte, la ministra de Salud, María Teresa Barán, destacó el esfuerzo conjunto que permitió la concreción del proyecto, subrayando la importancia del trabajo interinstitucional. “Este es el mejor ejemplo de un trabajo en equipo. Hoy triplicamos la capacidad de atención gracias a la colaboración entre el gobierno, la gobernación y la comunidad. Además, hemos aumentado el personal especializado para asegurar una atención de calidad”, afirmó la ministra, quien también hizo hincapié en la ley de cuidados paliativos, que permitirá ofrecer un enfoque integral a los pacientes en etapa avanzada. El gobernador Bernardo Zárate también agradeció la colaboración del Gobierno del Paraguay para concretar la obra. “Este pabellón es un sueño hecho realidad, que comenzó como un pequeño consultorio y hoy es una infraestructura moderna y equipada para dar esperanza a nuestros pacientes oncológicos”, señaló. Al evento asistieron también los senadores Natalicio Chase y Basilicio Núñez, el diputado Rubén Rousillon, y representantes de la Asociación de Pacientes Oncológicos de la Región Occidental (APAFORO), entre otros. La importancia del diagnóstico temprano Durante la inauguración del pabellón oncológico, el presidente Peña compartió su experiencia personal al mencionar que su madre es sobreviviente de cáncer de mama, destacando la importancia de realizar controles periódicos para la prevención y el tratamiento oportuno, en la lucha contra el cáncer. “Mi mamá fue diagnosticada hace más de 10 años, y hoy, gracias a esa detección temprana, puedo disfrutarla a sus casi 80 años”, contó. El mandatario también destacó que, gracias a la reciente inversión de 20 millones de dólares, el país cuenta con 30 nuevos mamógrafos. “Pasamos de tener 24 a 54 mamógrafos en todo Paraguay. Esto permitirá que las mujeres puedan hacerse los estudios necesarios sin tener que esperar hasta que sea demasiado tarde. Queremos que este mensaje de prevención llegue a todas las mujeres jóvenes”, enfatizó el presidente de la República.
Octubre Rosa: “hagamos de la prevención una tradición”
Hoy se recuerda el Día Mundial de la Lucha contra el Cáncer de Mama y, en el marco de la campaña «Octubre Rosa», el Ministerio de Salud intensifica sus esfuerzos de concienciación, con el lema «Hagamos de la prevención una tradición». Esta campaña no solo promueve la realización de mamografías, sino también la autoexploración de los senos como una práctica habitual que puede ayudar a identificar cualquier cambio sospechoso. El autoexamen es especialmente importante en mujeres menores de 40 años, ya que, aunque el riesgo es menor en este grupo de edad, el 10 % de los casos de cáncer de mama ocurre en mujeres jóvenes. La campaña «Octubre Rosa» busca concienciar sobre la importancia de los controles anuales y asegurar que cada mujer en Paraguay tenga acceso a un diagnóstico oportuno. La detección temprana del cáncer de mama es clave para aumentar las posibilidades de éxito en el tratamiento. Cuanto antes se identifique la enfermedad, más altas son las probabilidades de que el cáncer sea tratado de manera efectiva. En las etapas iniciales, el cáncer de mama puede ser asintomático, por lo que los exámenes regulares, como las mamografías, juegan un papel importante en identificar posibles anomalías antes de que se desarrollen síntomas visibles o palpables. Tratamiento integral en el INCAN Cuando un paciente llega al Instituto Nacional del Cáncer (INCAN), es recibido en Admisión, donde tiene la posibilidad de hacer una primera consulta ya con un especialista, según explica el director médico, Dr. Rodrigo Alfonso. Luego, pasa al consultorio especializado ya direccionado con todos los pedidos de estudios como ecografía, tomografía, resonancia magnética y biopsia en el caso de que se requiera. El Dr. Alfonso destacó que, desde el inicio del tratamiento, el hospital especializado brinda al usuario una amplia línea de tratamientos, que incluye el apoyo psicológico, fundamental para este tipo de enfermedad, la clínica médica, nutrición, tratamientos con alergista y, ante el diagnóstico, se ofrece el tratamiento con quimioterapia, radioterapia o cirugía, de acuerdo a cada caso. «El cáncer es una enfermedad que requiere el tratamiento integral, nutrición, apoyo psicológico, apoyo clínico y la gente de cuidados paliativos que siguen la enfermedad desde su inicio para continuar los tratamientos sintomáticos de la enfermedad», apuntó el profesional. Mamógrafos en todo el país En este «Octubre Rosa», Salud anunció la instalación gradual de 32 nuevos mamógrafos en todo el país, lo que elevará a 56 los equipos en la red pública. Este avance permitirá que miles de mujeres accedan a los estudios de manera oportuna, eliminando barreras de distancia y tiempo. El compromiso del Gobierno del Paraguay es firme, trabajando para garantizar el acceso a mamografías los 365 días del año. Campaña Octubre Rosa. Hagamos de la prevención una tradición Noticia relacionada Gobierno duplica capacidad de diagnóstico de cáncer de mama para llegar a más mujeres Salud ampliará a 56 mamógrafos en todo el país para diagnósticos más tempranos Octubre Rosa: asistencia psicológica a pacientes con diagnóstico de cáncer
Octubre Rosa: Ciudad Mujer con horario ampliado e instan a los controles preventivos
En el Centro Ciudad Mujer de Villa Elisa se ampliaron las jornadas para controles de mamografía para la detección temprana de cáncer de mama, con horarios de mañana y tarde y los sábados. En lo que va del año se detectaron 22 casos en el centro e instan a las mujeres a realizar los controles. La coordinadora del Módulo de Salud Sexual y Reproductiva, Valeria Vega, recordó que las mujeres tienen dos días laborales libres para realizarse los controles de mamografía y papanicolau conforme a la Ley 6122. Además, el Ministerio de Salud autorizó que todas las mujeres mayores de 40 años puedan realizarse los estudios sin necesidad de orden médica. En el Centro Ciudad Mujer, además de la disponibilidad de los estudios, se cuenta con un área de cuidado a niños desde los 3 años para que las mujeres puedan realizarse sus estudios. Esta área también funciona los sábados, dijo en entrevista con Paraguay TV. «Son estudios de alta demanda durante todo el año. Pero si las mujeres llegamos a octubre y no lo hacemos, es el momento de hacerlo. Que todas podamos ser parte de esta salud preventiva», manifestó. En el Centro Ciudad Mujer se realizaron más de 2.000 mamografías en lo que va del año y se detectaron 22 casos de cáncer de mama. El diagnóstico temprano permite evitar complicaciones de lo que es la principal causa de muerte por cáncer en las mujeres. El Centro Ciudad Mujer está ubicado en Villa Elisa, sobre Virgen del Carmen entre 16 de julio y Avda. Von Poleski. Las líneas de transporte público de pasajeros que llegan al CCM son la 15-1; 15-4; 38; 119; y 49.
Se insta a intensificar el lavado de manos para prevenir cuadros de diarrea
La diarrea, por lo general, es un síntoma de infección del tracto digestivo ocasionada por virus, bacterias o parásitos que se adquieren al consumir agua o alimentos contaminados, o bien, de una persona a otra por una higiene inadecuada por vía fecal-oral. Esta afección se caracteriza por evacuaciones frecuentes de heces sueltas o líquidas, en las cuales existe una pérdida de sales (electrolitos como el sodio, cloruro, potasio y bicarbonato), que son importantes para mantener el estado de hidratación. El cuadro diarreico puede ir acompañado de otros síntomas, como la presencia de fiebre, intolerancia a la comida acompañada de náuseas y vómitos, y dolor abdominal. Si la diarrea es muy cuantiosa (más de tres veces en el día), puede aparecer la deshidratación. Los niños corren un mayor riesgo de morir de diarrea que los adultos, ya que su cuerpo contiene menos agua y se deshidratan con más rapidez. De ahí la importancia de acudir lo antes posible al servicio de salud. Ante el incremento de casos de diarrea notificados en diferentes departamentos, se emiten medidas preventivas y de control para reducir la propagación y diseminación de los casos gastrointestinales. Cómo prevenir cuadros de diarrea •Lavar las manos con agua y jabón antes de preparar y consumir alimentos, después de cambiar pañales y luego de utilizar el baño. También es esencial el lavado de manos después de jugar, de tocar a las mascotas, luego de entrar en contacto con secreciones (moco o saliva) y después de tocar la basura. •Lavar bien las frutas y verduras antes de consumirlas, y asegurarse de que los alimentos estén bien cocidos, especialmente las carnes. •Lavar utensilios y tablas de cortar con agua caliente y jabón después de preparar cada alimento. •Beber agua potable. Si no tiene acceso directo al vital líquido, hierva el agua por unos minutos para evitar cualquier riesgo. •Mantener los alimentos bien tapados y refrigerados. Separar los alimentos para evitar la contaminación cruzada. La carne cruda, el pollo, los pescados pueden propagar microorganismos a los alimentos listos para comer, a menos que se los mantenga separados. •Cocinar bien los alimentos a temperatura adecuada y de reciente preparación. •Elegir leche y productos lácteos pasteurizados y verificar las etiquetas de fecha de vencimiento.
Un llamado a la sociedad para salvar vidas
En conmemoración del Día Mundial de la Donación de Órganos, Tejidos y Trasplantes, el Dr. Hugo Espinoza, director del Instituto Nacional de Ablación y Trasplante (INAT), reflexionó sobre el estado de los trasplantes en Paraguay, subrayando que el mayor desafío sigue siendo la falta de donantes. En este sentido, explicó que, aunque el número de trasplantes ha aumentado en comparación con años anteriores, el país aún no crece al ritmo necesario para cubrir la creciente demanda. «El trasplante es una consecuencia directa de la donación, y sin donantes, no podemos realizar trasplantes», destacó Espinoza, haciendo un llamado a la población para reflexionar sobre la importancia de registrarse como donantes. Actualmente, más de 2.200 personas se dializan en el país, y 250 se encuentran en lista de espera, siendo los de mayor demanda los trasplantes renales y de córneas. Trasplantes en el interior del país Un modelo exitoso se ha implementado en Ciudad del Este, donde un equipo itinerante compuesto por coordinadores, anestesistas, cirujanos y nefrólogos realiza trasplantes. Este enfoque podría ser replicado en otras regiones del país, como Coronel Oviedo y Encarnación, que están próximos a inaugurar hospitales de alta complejidad. Medicamentos y cobertura En términos de medicación postrasplante, Espinoza aseguró que el INAT sigue proveyendo medicación antirechazo gratuita para todos los pacientes trasplantados, a pesar de las dificultades que a veces enfrentan en las licitaciones públicas. «Es un avance extraordinario que tenemos en el país. Cada paciente puede llegar a gastar hasta 10 millones de guaraníes al mes en medicación, pero el INAT cubre esos costos», destacó. El Dr. Espinoza también recordó la importancia de seguir trabajando en la concienciación de la sociedad sobre la donación de órganos, enfatizando la educación en las escuelas, colegios y universidades como clave para el futuro de los trasplantes en Paraguay. Un compromiso constante para salvar vidas «Hoy hablamos como si el problema fuera de otros, pero en cualquier momento podemos estar del otro lado, en la necesidad de un trasplante», reflexionó Espinoza. El presidente del INAT reafirmó el compromiso de la institución de seguir trabajando para mejorar el sistema de trasplantes en el país, pero subrayó que el éxito de estos esfuerzos depende del apoyo de la sociedad.
Día Mundial de la Salud Mental: el MSP busca crear conciencia sobre la necesidad de crear condiciones laborales dignas
Cada 10 de octubre se celebra el Día Mundial de la Salud Mental. Este año con el lema “Es tiempo de priorizar la salud mental en el lugar de trabajo”, el Ministerio de Salud busca crear conciencia sobre su importancia en los entornos laborales y movilizar esfuerzos para mejorar las condiciones de trabajo, promoviendo el bienestar de los empleados, la convivencia pacífica y fructífera y, así, una productividad basada en valores y sostenible en el tiempo. El 60 % de la población mundial desarrolla algún tipo de labor, por lo cual es sumamente importante concienciar sobre la salud mental en el lugar de trabajo, ya que las condiciones insalubres tienen un impacto negativo sobre la salud y también sobre la productividad laboral. En este contexto, la Organización Mundial de la Salud (OMS) propuso el lema “Es tiempo de priorizar la salud mental en el lugar de trabajo”, que el Ministerio de Salud hizo suyo en la tarea de crear conciencia sobre el impacto de los entornos laborales en la salud de la población. Un entorno de trabajo propicio fomenta la salud mental, brindando un propósito y estabilidad. Pero las malas condiciones de trabajo pueden perjudicar el bienestar mental, reduciendo tanto la satisfacción laboral como la productividad. Ademas, tienden a hacer que las personas reduzcan la confianza en sí mismos, lo cual repercute en su productividad y en el ausentismo. Algunos factores de riesgo a la salud mental que las personas deben identificar son: la discriminación, las malas condiciones de trabajo, la remuneración inadecuada, la ausencia de medidas de seguridad física o de respaldos legales en el trabajo. Los empleadores, gerentes y la alta dirección deben promover la salud mental de los trabajadores, así como propiciar la prevención y tratamiento de personas con trastornos mentales. La capacitación en este ámbito permitirá identificar y abordar factores estresantes en los ambientes de trabajo. Por ejemplo, mediante reuniones de apoyo, descansos frecuentes, entre otros. “Los gobiernos, los empleadores y las organizaciones representativas deben trabajar juntos para crear políticas que prevengan los riesgos para la salud mental, promuevan el bienestar y creen lugares de trabajo de apoyo donde se priorice la salud mental”, sostiene la Organización Mundial de la Salud. Por otra parte, cada persona puede tomar acciones para promover su propio bienestar prestando atención a signos de que no puede manejar, como el malestar emocional, aprendiendo técnicas de relajación, construyendo relaciones significativas y buscando asistencia en salud mental cuando la requiera. La salud mental deteriorada es muchas veces causa de desempleo, impidiendo que personas accedan o mantengan un puesto laboral, lo cual se convierte en un círculo vicioso para las personas que impacta negativamente en la sociedad. La depresión y la ansiedad por sí solas dan como resultado la pérdida de aproximadamente 12 mil millones de días laborales cada año, según datos de la OMS. Acceda aquí a Información sobre Salud Mental del MSP Acceda aquí al Directorio de Salud Mental
Salud fortalece los servicios de cinco departamentos mediante la dotación de insumos y medicamentos
El Ministerio de Salud Pública y Bienestar Social entregó insumos y medicamentos a hospitales, Unidades de Salud de la Familia, centros y puestos de salud de cinco departamentos: Itapúa, Cordillera, Guairá, Alto Paraná y San Pedro. El refuerzo del stock es producto del seguimiento a las necesidades de los parques sanitarios, con el objetivo de fortalecer los servicios, de manera que los niños y adultos de cualquier parte del país accedan a fármacos y servicios generales de manera óptima y eficiente. Actualmente, el parque sanitario de la VII Región Sanitaria-Itapúa recibió insumos y medicamentos por un valor de Gs 18.323.365.134. Este lote garantiza el abastecimiento para hospitales, centros, unidades y puestos de salud en Itapúa, fortaleciendo la atención médica en la región. El parque regional sanitario de la III Región Sanitaria-Cordillera recibió un lote de medicamentos por valor de G. 1.933.959.170 guaraníes e incluye productos esenciales para el Programa Nacional de Control del Tabaquismo y Enfermedades Respiratorias Crónicas PRONATERC (neumología), suministros para ostomizados, fórmulas nutricionales, medicamentos para la salud mental, antiparasitarios, anestésicos, antibióticos, antiinflamatorios, antihipertensivos, vitaminas e insumos varios. Por su parte, el parque sanitario de la IV Región Sanitaria Guairá recibió una importante carga de insumos y medicamentos, valorada en G. 1.891.281.068 guaraníes y será distribuida a los servicios de salud del departamento. A su turno, el parque sanitario regional de la X Región Sanitaria de Alto Paraná entregó medicamentos e insumos que serán distribuidos en las farmacias del hospital distrital y de las Unidades de Salud de la Familia, entre ellas: USF Santa Rosa, USF Santa Inés, USF Santa Clara, USF Padre Damián, USF Península, USF Mcal. López – Codeco, USF Km 9 Libertador, USF 3 Fronteras, USF Barrio Fátima, USF Santo Domingo, USF Km 5 y medio Monday, entre otras. Por último, el parque regional de la II Región Sanitaria de San Pedro, recibió por parte del Ministerio de Salud Pública un nuevo lote de medicamentos, por valor de Gs. 995.754.203 para garantizar el abastecimiento de los servicios de salud de la región. El Ministerio de Salud Pública y Bienestar Social, a través de la Dirección General de Gestión de Insumos Estratégicos en Salud (DGGIES) distribuye medicamentos e insumos a las 18 regiones sanitarias existentes en el país, garantizando de esta manera la atención y el tratamiento de enfermedades, así como los procedimientos médicos y de servicios generales. Las licitaciones de insumos y medicamentos se realizan conforme a las necesidades de los diferentes servicios que conforman la red sanitaria.
Día Nacional de Lucha contra la Obesidad: Jornada Saludable en la Costanera de Asunción
En Paraguay, el 69% de las personas sufren de sobrepeso u obesidad. La condición afecta a 7 de cada 10 adultos y a uno de cada tres niños y adolescentes. Para abordar esta problemática, el Ministerio de Salud invita a la ciudadanía a participar en una Jornada Saludable, este sábado 12 de octubre, de 8 a 11 horas, en la Costanera de Asunción. el evento tiene como lema “Crear entornos saludables para un futuro mejor”, en el marco de la conmemoración del Día Nacional de Lucha contra la Obesidad, que se conmemora el 11 de octubre. Un equipo de profesionales de la salud, coordinado por la Dirección de Vigilancia de Enfermedades No Transmisibles (DVENT) evaluará el estado nutricional de la ciudadanía, durante la Jornada Saludable. También se identificarán factores de riesgo para el desarrollo de enfermedades, a través de mediciones antropométricas: control de peso, talla e índice de masa corporal (IMC) y medición de fuerza muscular. Los profesionales, además brindarán orientaciones para mejorar la condición nutricional, física y por supuesto, la salud. Debido a la necesidad de crear conciencia e instalar a la obesidad como un problema social, el Ministerio de Salud Pública dispuso, mediante Resolución S.G. N° 760, declaró el 11 de octubre como “Día Nacional de Lucha contra la Obesidad”. Con esta iniciativa, busca sensibilizar acerca de la importancia de la prevención y control de la obesidad, fomentando hábitos saludables desde la niñez, para un futuro mejor. Consultorios de atención integral y gratuita Debido a las altas tasas de obesidad en la población, el Ministerio de Salud Pública ha establecido consultorios infantojuveniles y para adultos, destinados a la atención integral y multidisciplinaria de personas con obesidad, ubicados en diversas Regiones Sanitarias del país. Los consultorios ofrecen acompañamiento médico, nutricional, apoyo psicológico y orientación para la práctica de actividad física, todo de manera gratuita. El objetivo principal es ayudar a los pacientes a lograr un descenso de peso y mejorar su calidad de vida, proporcionando atención integral en un solo lugar. El sobrepeso y la obesidad son una acumulación anormal o excesiva de grasa que puede ser perjudicial para la salud, según sostiene la Organización Mundial de la Salud. Expertos de la salud afirman que los malos hábitos alimenticios favorecen el aumento de peso. La ingesta de alimentos ricos en grasa, el exceso de sal y azúcares simples (dulces, golosinas y tortas), junto con la inactividad física, contribuyen a un incremento considerable de la masa corporal. Acceso a recomendaciones del MSP para una alimentación saludable en el siguiente enlace: https://www.mspbs.gov.py/alimentacion-saludable.html Lista de Consultorios para el Tratamiento de la Obesidad https://www.mspbs.gov.py/adjunto/Consultorios-de-Manejo-Integral-de-la-Obesidad.pd
INCAN: Atención humana y de calidad
El Dr. Nick Ocampos, nuevo director general del Instituto Nacional del Cáncer, INCAN, se refirió a los proyectos que planea implementar para lograr un servicio de salud de calidad en el tratamiento contra el cáncer: «Detectamos tres ejes de intervención: la atención a los pacientes, los tiempos de espera para consultas y diagnósticos, y la provisión de insumos y medicamentos. El objetivo es brindar una atención médica de calidad, centrada en las personas”, comentó el Dr. Ocampos. El nuevo director general del INCAN dispuso impulsar un servicio de calidad y calidez, a través de la Dirección de Calidad del Ministerio de Salud. Para abreviar los tiempos de espera de los pacientes, tanto para consultas o como para diagnóstico, el Dr. Ocampos amplió los horarios de atención. Actualmente, el servicio de Radiología está disponible las 24 horas, Tomografía amplía su horario extendido de 7:00 a 22:00, de lunes a viernes; y de 7:00 a 12:00 horas, los sábados, entre otros. Además, el nuevo director del INCAN aumentó el presupuesto del Laboratorio en un 20%, lo que va a hacer posible que el paciente reciba su diagnóstico en un menor periodo de tiempo. Por otra parte, El Dr. Ocampos mencionó que existen 20 medicamentos que están en stock crítico en el área oncológica, por lo que ya solicitó la provisión por vía de la excepción, de manera asegurar los recursos necesarios para los pacientes. El Dr. Ocampos aclaró que las medidas dispuestas irán adaptándose a las necesidades. “Esto es dinámico porque hay un constante aumento de pacientes oncológicos en el país, y estamos apoyando a otros hospitales, como el IPS o del sector privado. Buscamos que todos los pacientes tengan un servicio de salud de calidad”, aseguró. El nombramiento del Dr. Ocampos al frente del INCAN se realizó en el marco del Decreto que regula la estructura orgánica del Ministerio de Salud Pública, a través de la Resolución DGRRHH N° 4.023, del 7 de octubre de 2024. El Instituto Nacional del Cáncer es una de las instituciones más importantes en el tratamiento y prevención de esta enfermedad en el país, y su dirección es fundamental para la implementación de políticas públicas de salud.
“Hagamos de la prevención una tradición”: campaña del gobierno a favor la salud de las mujeres
“Hagamos de la prevención una tradición” se denomina la campaña de prevención del cáncer de mama, que busca generar conciencia sobre los controles anuales para aumentar el retorno de las mujeres a sus controles médicos y, de esa manera, incentivar la prevención y detección precoz del cáncer de mama. También se busca que las mujeres incorporen hábitos saludables en su rutina que pueden salvar miles de vidas. La campaña es impulsada por el Ministerio de Salud Pública y Ministerio de Tecnologías de la Información y Comunicación, con acompañamiento de todas las instituciones del Estado Si bien Octubre Rosa es el mes para generar conciencia y sensibilizar a la población ante una de las principales causas de muerte de mujeres paraguayas, esta campaña busca extenderse a lo largo del tiempo, y ya no solo durante 31 días al año, ya que es de vital importancia que las mujeres se realicen estudios anuales de mamas, para detectar a tiempo cualquier anomalía. La campaña involucra actividades interinstitucionales, publicaciones en redes sociales y medios de comunicación. Por otra parte, el Ministerio de Salud recomienda a las mujeres, a partir de los 20 años, realizar un autoexamen de mama al menos una vez al mes. Este consiste en observar y palpar las mamas en busca de cualquier cambio, como bultos, irregularidades en la piel, cambios en el pezón o cualquier otro signo inusual. Es importante realizarlo durante la semana posterior a la menstruación, cuando las mamas están menos sensibles. El procedimiento es sencillo: frente a un espejo, se debe observar las mamas en busca de asimetrías o alteraciones. Luego, con los brazos levantados, revisar nuevamente. Posteriormente, es recomendable palpar con la yema de los dedos, utilizando movimientos circulares y explorando todas las áreas, incluidos los laterales y las axilas. Si se detecta cualquier anomalía, consultar con un médico lo antes posible. La detección temprana puede salvar vidas, ya que el cáncer de mama, si se identifica a tiempo, tiene una gran posibilidad de tratamiento y recuperación. Es importante recordar que la Ley N° 6211/18, dispone dos días laborables (con remuneración) para hacerse la mamografía y el Papanicolau, por lo cual el Ministerio de Salud exhorta a las mujeres a utilizar ese derecho de promoción de la salud. El cáncer de mama es altamente tratable si se detecta a tiempo, por lo que cualquier demora en la realización del examen podría impactar negativamente en el pronóstico de la paciente.