Cada 14 de noviembre se conmemora el Día Mundial de la Diabetes, una fecha dedicada a crear conciencia sobre esta enfermedad crónica que afecta a millones de personas en el mundo y en Paraguay. Según la 2da Encuesta Nacional sobre Factores de Riesgo de Enfermedades No Transmisibles 2023, el 10,6% de la población paraguaya entre 18 y 69 años convive con diabetes.
La diabetes es una de las principales causas de muerte y discapacidad, y está estrechamente vinculada a hábitos no saludables presentes en la sociedad, como el bajo consumo de frutas y verduras, el alto consumo de alcohol y el sedentarismo. Además, factores de riesgo como la hipertensión arterial (38,6%), el sobrepeso (36,9%) y la obesidad (32,4%) aumentan la vulnerabilidad a esta enfermedad.
En 2025, el lema mundial es “Diabetes y el lugar de trabajo”, subrayando la necesidad de generar ambientes laborales saludables y seguros para quienes viven con esta condición. El Ministerio de Salud Pública destaca la importancia de identificar tempranamente factores de riesgo modificables como el sobrepeso, la obesidad, el bajo consumo de frutas y verduras y la falta de actividad física, que pueden prevenir o retrasar el desarrollo de complicaciones de la diabetes.
¿Qué implica un entorno laboral adecuado para personas con diabetes?
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Garantizar el acceso oportuno a la atención médica para un control efectivo.
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Promover la actividad física y la alimentación saludable durante la jornada laboral.
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Ofrecer apoyo emocional y psicológico para un mejor manejo de la enfermedad.
¿Qué acciones puedes tomar?
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Conocer tus niveles de presión arterial, glucosa, peso y circunferencia de cintura para mantenerlos en rangos saludables.
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Informarte y compartir datos sobre factores de riesgo y prevención con familiares y amigos.
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Adoptar hábitos saludables, como mejorar la alimentación, reducir el tiempo sentado, aumentar la actividad física y cuidar la salud mental.
Sumate a la lucha contra la diabetes y ayudá a construir espacios de trabajo más inclusivos y comprometidos con la salud.